Tecniche del benessere Leggendo testi, internet, articoli sui giornali sentiamo parlare a vario titolo di tecniche del benessere ma che cosa sono, cosa comportano a chi sono rivolte…. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza.
Tecniche del benessere sono tutte quelle azioni che, come dice la parola ci fanno star bene e non è poco.
Possiamo trovare tra di esse:
Trattamenti Lo shiatsu: agisce sul corpo del ricevente mediante pressioni perpendicolari, mantenute e costanti portate con la mano, il gomito e il ginocchio, si basa sulla medicina tradizionale cinese serve a riequilibrare il sistema energetico.
La riflessologia plantare: Si praticano pressioni su vari punti del piede per ristabilire l’equilibrio energetico del ricevente ha un effetto rilassante ma allo stesso tempo ristabilisce il benessere della persona.
Moxa e coppettazione: detto anche agopuntura senza aghi, si tratta di un trattamento finalizzato a portare calore sui punti agopuntura con un apposito sigaro (la moxa) e altre tecniche analoghe (coppette e coni di artemisia) per riequilibrare l’energia del ricevente.
Massaggi Sportivo: Indispensabile per chi pratica sport a livello agonistico e amatoriale,ideale se ricevuto due giorni prima di una gara, di una gita in bici o di una lunga camminata in montagna, consigliato a chi pratica culturismo o qualsiasi attività di palestra e a tutti coloro che sentano l’esigenza di potenziare e sciogliere la propria muscolatura.
Californiano: Agisce sulle emozioni riequilibra le energie, particolarmente indicato alle persone che cercano di superare blocchi emotivi e che si sentono particolarmente stressate.
Ayurvedico: per arrivare all’anima attraverso il corpo, per eliminare le tensioni muscolari di origine nervosa, per prendere contatto con la nostra energia più profonda, per ritrovare calma e serenità interiore
Altro… Ho sempre pensato che l’azione più disparata, più “strana” o più “normale” ma che ci fa star bene a questo mondo è una tecnica del benessere, pertanto esistono molteplici tipologie di trattamenti e massaggi che possono rientrare sotto questa voce ed è proprio lo scopo di questo forum farle conoscere e farle emergere.
Con questo chiudo questo mio intervento e vi attendo numerosi per poter condividere questo mondo.
Buon benessere a tutti voi contento di potervi incontrare